12月28日，歷時兩周的“扁鵲問道 脆皮青年變形記”青年夜校青年名中醫(yī)系列課程圓滿落幕，活動內(nèi)容豐富、反響熱烈，深受廣大青年群體的喜愛。本次活動由共青團(tuán)濟(jì)南市委、濟(jì)南市衛(wèi)生健康委（市中醫(yī)藥管理局）、濟(jì)南城市建設(shè)集團(tuán)有限公司主辦，共青團(tuán)歷下區(qū)委、廣安門醫(yī)院濟(jì)南醫(yī)院（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院）等單位承辦，旨在為廣大青年群體傳遞中醫(yī)養(yǎng)生的智慧，提升其自我保健與健康管理的能力，同時推動中醫(yī)藥文化在當(dāng)代社會的創(chuàng)新與薪火相傳。通過此次活動，主辦方不僅為青年群體提供了切實有效的健康指導(dǎo)，也為中醫(yī)藥文化在新時代的傳承與發(fā)展注入了新的活力。

本期課程中，18位專家分別分享了各自領(lǐng)域的寶貴經(jīng)驗。濟(jì)南市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會主任委員陳健強調(diào)根據(jù)體質(zhì)選擇合適的中醫(yī)美容方法；山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬濟(jì)南婦幼保健院中醫(yī)科主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會副主任委員梁粟提供了個性化的中醫(yī)育兒建議；廣安門醫(yī)院濟(jì)南醫(yī)院（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院）老年病科副主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會副主任委員支應(yīng)鵬介紹了中醫(yī)綜合療法治療頸椎�。粷�(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)務(wù)科主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會副主任委員魏芹從中醫(yī)角度分析肺結(jié)節(jié)與肺癌的風(fēng)險；濟(jì)南醫(yī)院中醫(yī)學(xué)科帶頭人、中醫(yī)特色門診主任兼中醫(yī)科主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會副主任委員李曉亮講解了中醫(yī)治未病理論在慢性疾病管理中的應(yīng)用；濟(jì)南市機(jī)關(guān)醫(yī)院老年病科、科教科主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會副主任委員孫雨菡分享了四季食藥養(yǎng)生的原則；濟(jì)南市民族醫(yī)院康復(fù)科主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會副主任委員路亮強調(diào)了多維度認(rèn)知身體信號的重要性；濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院骨科主任、濟(jì)南中醫(yī)藥學(xué)會青年中醫(yī)工作委員會副主任委員宋義博講解了中醫(yī)康復(fù)療法在腰椎間盤突出的保守治療中的應(yīng)用。廣安門醫(yī)院濟(jì)南醫(yī)院（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院）針灸一科副主任醫(yī)師馬琳推薦了通過拍打特定部位增強氣血循環(huán)的拍八虛法；廣安門醫(yī)院濟(jì)南醫(yī)院（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院）主治醫(yī)師闞詩云提供了秋冬季節(jié)流感的中醫(yī)防治方案；廣安門醫(yī)院濟(jì)南醫(yī)院（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院）主管藥師付曉展示了“魯十味”品牌的創(chuàng)新理念，將傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代需求相結(jié)合；廣安門醫(yī)院濟(jì)南醫(yī)院（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院）護(hù)師吳淑慧推廣了八段錦中式健身操，強調(diào)其保健作用；廣安門醫(yī)院濟(jì)南醫(yī)院（濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院）護(hù)師李金妹介紹了耳穴療法，通過刺激耳部穴位調(diào)理健康；濟(jì)南市機(jī)關(guān)醫(yī)院中醫(yī)外治中心副主任醫(yī)師劉曉嵐介紹了通過“臍療”調(diào)理身體的方法；濟(jì)南市機(jī)關(guān)醫(yī)院臨床營養(yǎng)科負(fù)責(zé)人趙琪琳提供了合理飲食的食堂點餐技巧，幫助“難瘦”的打工人保持健康體型；濟(jì)南市民族醫(yī)院東院區(qū)康復(fù)科負(fù)責(zé)人趙化芝探討了失眠的中醫(yī)調(diào)理方法；濟(jì)南市民族醫(yī)院主管中藥師李旋旋提供了中醫(yī)治療脫發(fā)的方法；濟(jì)南市民族醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師郭晶晶介紹了刮痧療法用于緩解肌肉疼痛與改善血液循環(huán)。本次課程通過中醫(yī)的深厚智慧，結(jié)合個體體質(zhì)與季節(jié)變換的獨特規(guī)律，幫助大家提升健康管理的意識與能力，達(dá)到預(yù)防疾病、優(yōu)化體質(zhì)、維持身心和諧的理想狀態(tài)。

活動的圓滿舉辦標(biāo)志著“扁鵲故里 康養(yǎng)濟(jì)南”在促進(jìn)中醫(yī)藥文化傳承與服務(wù)青年群體方面邁出了關(guān)鍵步伐。通過整合共青團(tuán)系統(tǒng)與中醫(yī)藥系統(tǒng)的優(yōu)勢資源，本次課程不僅為“脆皮青年”提供了切實可行的健康管理方案，也為中醫(yī)藥文化的傳播開辟了嶄新的平臺。作為社會發(fā)展的重要力量，青年群體積極參與中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理的學(xué)習(xí)，不僅有助于提升個人生活質(zhì)量，更為中醫(yī)藥文化在年輕一代中的推廣注入了全新的動能與活力。

未來，主辦方將進(jìn)一步加強資源整合共享，優(yōu)化課程內(nèi)容與形式，形成系統(tǒng)化、標(biāo)準(zhǔn)化的課程包，并計劃在春節(jié)后繼續(xù)推出，覆蓋更廣泛的青年群體。同時，結(jié)合“青年之家”等平臺，進(jìn)一步拓展線上線下融合的傳播渠道，讓更多青年受益于中醫(yī)藥的智慧與力量，推動中醫(yī)藥文化與青年健康教育的深度融合，形成更加廣泛的社會影響力。相信，在未來的工作中，中醫(yī)藥將繼續(xù)發(fā)揮其獨特的優(yōu)勢，成為改善人民健康、提升生活質(zhì)量的重要力量。（濟(jì)南市衛(wèi)生健康委）