本網(wǎng)評(píng)論員 楊虹磊

　　經(jīng)過(guò)前期艱苦努力，當(dāng)前，湖北和武漢疫情防控形勢(shì)發(fā)生積極向好變化，取得階段性重要成果，疫情防控進(jìn)入決勝階段。心理精神科專家認(rèn)為，戰(zhàn)“疫”勝利在望的階段，不同人群的心理差異性會(huì)逐漸顯現(xiàn)，大家會(huì)進(jìn)入一個(gè)更復(fù)雜的心理?yè)Q檔期。因此，仍需全力打好心理防疫戰(zhàn)，關(guān)注民生，傾聽民聲，回應(yīng)關(guān)切。春暖花開，不論你是有序流動(dòng)，還是暫不能出門，請(qǐng)如向日葵般努力向陽(yáng)，無(wú)懼風(fēng)雨，加油面向未來(lái)。

　　3月10日，習(xí)近平總書記考察湖北省新冠肺炎疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，尤其是要加強(qiáng)對(duì)患者及其家屬、病亡者家屬等的心理疏導(dǎo)工作。隨著疫情防控進(jìn)入新階段，當(dāng)疫情早期帶來(lái)的“潮水般”的心理應(yīng)激反應(yīng)過(guò)去，一些新的心理健康風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)。應(yīng)對(duì)心理戰(zhàn)疫換擋期是當(dāng)前亟待解決的新問(wèn)題。中科院心理所研究員高文斌稱，社會(huì)心理“換擋期”的特點(diǎn)是公眾對(duì)疫情的恐懼和警覺(jué)有所下降，但不同人群的心理差異性會(huì)逐漸顯現(xiàn)。這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)不僅是一場(chǎng)與新冠病毒斗爭(zhēng)的“病毒防御戰(zhàn)”，也是一場(chǎng)與不良情緒斗爭(zhēng)的“心理防御戰(zhàn)”。除了“硬核”的醫(yī)療防護(hù)，“柔性”的心理防護(hù)同樣必不可少。

　　“我在武漢抗疫一線做核酸檢測(cè)，每天進(jìn)實(shí)驗(yàn)室都有些恐懼，下班又不敢跟爸媽訴說(shuō)，怕他們擔(dān)憂。”“病還沒(méi)好，我不能出院，醫(yī)生一定要多檢查幾遍。”"熊孩子一上網(wǎng)課就走神，我的火氣止不蹭蹭往外冒，說(shuō)不了幾句話就想吼。”........這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，無(wú)論是對(duì)患者、醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工作者，還是對(duì)普通老百姓，都會(huì)產(chǎn)生心理影響。一線抗疫工作者長(zhǎng)期高負(fù)荷工作，承壓強(qiáng)度大，需要深度的心理支援。對(duì)患者及其家屬來(lái)說(shuō)，需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。對(duì)普通老百姓而言，長(zhǎng)期居家隔離，也容易產(chǎn)生代際沖突，引發(fā)心理危機(jī)。因此，心理干預(yù)原則應(yīng)被更多融入分區(qū)分級(jí)防控、復(fù)工復(fù)產(chǎn)、返程返鄉(xiāng)等決策施策過(guò)程中，使其不斷適應(yīng)現(xiàn)實(shí)情況變化，成為戰(zhàn)疫政策措施與公眾日常生活之間的黏合劑。

　　當(dāng)前，應(yīng)結(jié)合不同群體心理特點(diǎn)，根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理干預(yù)工作重點(diǎn)，做好分類干預(yù)和疏導(dǎo)，及時(shí)提供情緒支持，是疫情防控中不容忽視的環(huán)節(jié)、必不可少的力量。2月24日，教育部華中師范大學(xué)心理援助熱線平臺(tái)正式對(duì)外發(fā)布，匯聚1200多所高校和相關(guān)機(jī)構(gòu)的輪值和后備心理咨詢師4000多人，通過(guò)電話、公眾號(hào)和小程序接入，每天都有數(shù)百人呼入求助，總呼入已近1萬(wàn)人次；3月7日，中國(guó)科學(xué)院心理研究所派出一個(gè)心理學(xué)家團(tuán)隊(duì)前往武漢開展心理援助工作……截至3月13日，國(guó)家衛(wèi)健委已派出300多名心理醫(yī)護(hù)人員到武漢。此外，各地也派出心理醫(yī)療隊(duì)到達(dá)武漢，如陜西醫(yī)療隊(duì)心理援助醫(yī)療隊(duì)32人進(jìn)入雷神山醫(yī)院、武昌醫(yī)院，開展心理治療。以心交心，直抵求助者內(nèi)心，打開一個(gè)個(gè)心結(jié)，消除籠罩在人們心中的“病毒”，讓患者的精神放松下來(lái)，讓生活充滿活力和希望，為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)構(gòu)筑起一道堅(jiān)實(shí)的心理防線。

　　在抵御病毒的同時(shí)，如何保持正常健康的心理狀態(tài)，體現(xiàn)在每一個(gè)個(gè)體的心理調(diào)節(jié)、修復(fù)上。對(duì)于仍然宅家抗疫人而言，雖不能出門，但仍要做有意義的事，讓自己宅家生活豐富起來(lái)。如何在“宅家”的日子里，創(chuàng)造新的樂(lè)趣，不少網(wǎng)友給出了答案：在家嘗試制作各種美食，錄制短視頻及時(shí)分享；帶上小伙伴“云游”最美“旅游景點(diǎn)”——“陽(yáng)臺(tái)峰”“臥室巷”“浴缸湖”“沙發(fā)游樂(lè)園”“廚房美食街”......以理性平和樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情，保持積極健康的心理狀態(tài)，換個(gè)方向也能讓宅家生活充滿陽(yáng)光。

　　隨著疫情防控進(jìn)入決戰(zhàn)決勝新階段，穩(wěn)定社會(huì)心態(tài)將變得更為重要。心理援助是一條比醫(yī)療救治更長(zhǎng)久的戰(zhàn)線。我們應(yīng)未雨綢繆，在加強(qiáng)現(xiàn)有心理援助的基礎(chǔ)上，提前籌備疫情后心理重建工作，將當(dāng)前的志愿者模式轉(zhuǎn)換為常態(tài)化機(jī)制，為更多需要幫助的人提供及時(shí)的幫助。人間三月天，草青葉綠花紅，這些美好已在那里，靜待人賞。越是曙光在眼前，越要同心向陽(yáng)有定力。勝利終會(huì)到來(lái)，屆時(shí)不負(fù)時(shí)光，共赴“詩(shī)和遠(yuǎn)方”。